Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
132.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2024:
|
1290 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 52.16g | Carb: 157.12g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Миндальное Молоко, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Lorenz Saltletts, ВкусВилл Миндальное Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: Ратибор Варенье Крыжовник, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|