Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2015
|
164.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2015:
|
2702 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 122.00g | Carb: 314.30g.
Breakfast: Snellman Kotimainen Meetvursti, Kahvi, Valio Arkijuusto, Becel Kevyt Margariini, Pehmeät Sämpylät, Appelsiinit, Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Marli Vital Appelsiini-Mango. Lunch: Kahvi, Rainbow Kalkkunaleikkele, Valio Arkijuusto, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Koulunäkki, Omenat (Golden Delicious), Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna. Dinner: Kokkikartano Lohikiusaus, Pirkka Meetvursti, Valio Arkijuusto, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, Valio Plus Rasvaton Maito. Snacks/Other: Kääretorttu, Kuuma Maitokaakao. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
repe's weight history
|