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Na wenigstens ist es nicht noch mehr geworden. Aktuell ist einfach etwas der Wurm drin 😅
Ich brauche einfach besseres/ wärmeres Wetter dafür 😅😂🙈
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159.2 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 January 2024:
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2006 kcal
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Fat: 105.37g | Prot: 62.16g | Carb: 200.98g.
Breakfast: Tomaten, Lidl Dinkelbrot, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Thomy Remoulade, Milbona Gouda Jung, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Plätzchen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. Dinner: Daim Stieleis, Landjunker Puten-Schnitzel Metaxa, Chinesisch Gebratener Reis. Snacks/Other: Milky Way Crispy Rolls. more...
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steady weight
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