Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2015
|
166.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2015:
|
1876 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 90.87g | Carb: 250.53g.
Breakfast: Kahvi, Pirkka Keittokinkku, Valio Arkijuusto, Becel Kevyt Margariini, Pehmeät Sämpylät, Appelsiinit, Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Marli Vital Appelsiini-Mango. Lunch: Vanukas, Pirkka Keittokinkku, Valio Arkijuusto, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, Valio Plus Rasvaton Maito, Jalostaja Hernekeitto. Dinner: Tee (Makeuttamaton), Pulla. Snacks/Other: Rasvaton Maito, Emmentaljuusto (Vähärasvainen), Becel Kevyt Margariini, Pehmeät Sämpylät. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
repe's weight history
|