Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2015
|
127.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2015:
|
1623 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 89.20g | Carb: 172.31g.
Breakfast: Лакомо Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дары Природы Чернослив без Косточек. Lunch: Капустный Салат, Дикси Молоко 1,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Дикси Молоко 1,5%, Морковные Котлеты, Danone Йогурт Традиционный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Яблоко, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|