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Man muss nur flach liegen und alles entleeren, dann klappt es super mit dem Abnehmen 🙄😅🤦♀️
Hoffe heute geht es bei mir gesundheitlich Berg auf. 😫
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162.7 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 September 2023:
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1735 kcal
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Fat: 74.63g | Prot: 54.24g | Carb: 214.18g.
Breakfast: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Streichzart , Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Zucker, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Westcliff Kamillentee. Lunch: Hühnersuppe, Banane, Crusti Croc Salzbrezeln. Dinner: Hühnersuppe, Makkaroni, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Bauchspeck Streifen. Snacks/Other: Thermomix Zimt-Apfel-Kuchen, Kamps Butter-Schoko-Croissant. more...
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losing 21.6 lb a week
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 Comments
Ohje, dann gute Besserung - LG
25 Sep 23 by member: hoogan
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25 Sep 23 by member: Belthoris Calaspa
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25 Sep 23 by member: Dienstag81
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Ich lieg seit 10 Tagen flach aber ohne entleeren.... null Bewegung, deswegen trau ich mich nicht auf die Waage🙈🙈🙈🙈. Ich wünsche dir ganz schnell gute Besserung🍀🍀🍀
25 Sep 23 by member: Violetta 73
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25 Sep 23 by member: Neffets 112
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25 Sep 23 by member: ines-h
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25 Sep 23 by member: Mel.81
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Danke ihr lieben, mir geht es heute schon viel besser. Bin aber sehr ko von der zu kurzen Nacht. Heute geht es ganz früh ins Bett. 🤗
25 Sep 23 by member: ~{Diana}~
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@vio.. du arme, 10 Tage ist echt hart. Ich hatte mir nur den Magen verdorben, deswegen ging auch nichts zu essen rein. Ich drück die Daumen, dass du auch bald ein bisschen Ruhe hast. 😘
25 Sep 23 by member: ~{Diana}~
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Gute Besserung, schöne ruhige Nacht wünsche ich dir 🍀😴
25 Sep 23 by member: Xiaoxiaolou
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25 Sep 23 by member: Eckii93
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gute Besserung weiterhin 😚
25 Sep 23 by member: De Sarah
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