Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2023:
|
1609 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 95.15g | Carb: 196.12g.
Breakfast: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Магнит Банан, Голубика, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alpro Банановое Молоко, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Яйцо, Меридиан Риет из Тунца, Мистраль Гречка. Lunch: Айсберри Мороженое Лакомка, Мистраль Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Магнит Персик, Простоквашино Творог 5%, Нектарин. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
odremina's weight history
|