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Verstehen kann ich es nicht, aber nehmen wir es einfach mal so hin. 🤷♀️
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175.0 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 August 2023:
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1802 kcal
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Fat: 70.80g | Prot: 59.55g | Carb: 233.88g.
Breakfast: Vanilleextrakt, Schwartau Schokoladensauce, Chia-Samen, Ahornsirup, Banane, Aldi Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Lunch: Pflaumen, Corny Free Schoko. Dinner: Thermomix Spaghetti Carbonara, Popp Tomate-Mozzarella-Salat. Snacks/Other: Nobis Quarkbällchen, Mister Choc Mini Schaumküsse, Genuss Plus Edel Nuss Mix. more...
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gaining 9.3 lb a week
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