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peso perso perché sono stata male e non ho mangiato quasi nulla. devo stare attenta ora a non riprenderlo...
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151.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 July 2023:
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1334 kcal
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Fat: 41.27g | Prot: 54.21g | Carb: 188.21g.
Breakfast: Colussi Oswego, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Pane Comune, Pasta Fredda col Tonno. Dinner: Uovo, Avocado, Pane Comune. Snacks/Other: Conad Sottiletta, Morato American Pane Bianco per Sandwich, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Banana, Milk Kefir Bianco Naturale , Pesca. more...
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losing 3.7 lb a week
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