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è vero che non sto perdendo kg ma ho perso 5 cm di girovita. direi che sono sulla buona strada...
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154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 June 2023:
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1652 kcal
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Fat: 52.29g | Prot: 55.98g | Carb: 237.17g.
Breakfast: Latte (Latte Intero), Grancereale Biscotti Cioccolato Fondente e Nocciole. Lunch: Pasticcini, Uovo, Mirtilli, Orogel Soia Edamame, Riso. Dinner: Cioccolato, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Uovo. Snacks/Other: Banana. more...
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gaining 0.5 lb a week
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 Comments
Anche io non sto perdendo peso e questa cosa mi manda un po’ in crisi, cerco di non fissarmi, però mi vedo molto meglio e cerco di focalizzarmi su questo 💪🏻
01 Jul 23 by member: robertaven
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Conta più come ti senti che il numero sulla bilancia!
01 Jul 23 by member: Ely86.
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