Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
143.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
1295 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 97.50g | Carb: 136.22g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Лук, Морковь, Шампиньоны, Сыр Моцарелла, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Миндаль, Овсянка, Сыр Моцарелла, Яйцо, Зеленый Лук, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana.Grace's weight history
|