Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2023:
|
1690 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 69.77g | Carb: 158.30g.
Breakfast: Мясновъ Сыр Голландский 45%, Мясновъ Семечки Подсолнечника Очищенные, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мясновъ Молоко 2,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Медовый Дом Малина Дробленая с Сахаром, Мясновъ Творог 5% Яша и Глаша, Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Котлеты из Индейки. Dinner: Азбука Вкуса Медовик От Шеф-Кондитера, Мегамарт Чизкейк Нью Йорк. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|