Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
129.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 78.41g | Carb: 134.85g.
Breakfast: Медовый Дом Малина Дробленая с Сахаром, Мясновъ Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Любимые Традиции Пастила, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Миндаль Миндаль, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Мясновъ Рикотта. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|