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Ich habe definitiv dieses Wochenende über die Strenge geschlagen, aber 14.000kcal ganz bestimmt nicht 😂😂 warten wir mal die nächsten Tage ab. Jetzt ist wieder Tracking angesagt. 😊😉
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180.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 May 2023:
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809 kcal
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Fat: 35.68g | Prot: 15.30g | Carb: 109.32g.
Breakfast: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Lunch: Kaufland Zwiebelbaguette, Chovi Aioli, Marmorkuchen, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne. more...
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gaining 8.5 lb a week
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