Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
128.5 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 55.29g | Carb: 88.18g.
Breakfast: Фундук Фундук, Мясновъ Молоко 3,2%, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок , Вернер Сосиски Молочные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|