Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
129.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 82.20g | Carb: 108.67g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Курага, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Мясновъ Молоко 3,2%. Lunch: Мясновъ Молоко 3,2%, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Мясновъ Молоко 3,2%, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Изюм, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Орехи Кешью, Мясновъ Молоко 3,2%, Печень Куриная Жареная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|