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El peso no es indicador de nada para mi en cuanto a composición eso si me importa y está mejor, me he dado mis gustos si un montón pero igual no paro me propuse moverme siempre de lunes a domingo saldré a gastar calorías descansos activos
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134.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 April 2023:
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649 kcal
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Fat: 18.50g | Prot: 51.35g | Carb: 75.80g.
Breakfast: Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, COVADONGA QUESO PANELA, Bachoco Huevo. more...
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gaining 1.5 lb a week
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