Alyonga's Journal, 30 March 2023

Скорее бы 59.9 😄
134.3 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 24.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 March 2023:
1391 kcal Fat: 73.27g | Prot: 94.26g | Carb: 89.07g.   Breakfast: Орехи Кешью, Мясновъ Молоко 2,5%, Гулливер Творожная Запеканка. Lunch: Мясновъ Молоко 2,5%, Good Food Курага, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Мясновъ Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Котлета Домашняя. more...
1423 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alyonga's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.