Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
129.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 102.32g | Carb: 204.59g.
Breakfast: Polezzno Миндальные Лепестки, Творожный десерт, Яйцо, Трапеза Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Монастырский, Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
odremina's weight history
|