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El recuento de lo disfrutado y relajado desde antes de navidad hasta después de reyes 2.2 k
La verdad este año lo hice genial comí hasta sentirme bien llena ya no podía más siempre disfrutando cada bocado y me relaje orgullosa de mi
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132.3 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 January 2023:
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2163 kcal
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Fat: 54.91g | Prot: 151.75g | Carb: 273.49g.
Breakfast: Plátano Maduro, Champiñones, Huevo, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, COVADONGA QUESO PANELA, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada. Lunch: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Plátano Maduro. Dinner: Datil MEDJOOL Dátil, Aguacate, Tomates, LIBANIUS Pan Pita Integral, Messana QUESO PARMESANO, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. Snacks/Other: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Alpura Pro EXTRA PROTEÍNA DESLACTOSADA, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Plátano Maduro. more...
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gaining 2.1 lb a week
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