Everlost's Journal, 30 November 2014

Gleich wie gestern! 😃 Andere Waage, also nur Lückenfüller!
133.4 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 November 2014:
2041 kcal Fat: 107.06g | Prot: 78.08g | Carb: 202.05g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Banane. Lunch: Aldi Käseaufschnitt, Salami, Honig, Marmelade, Margarine, Weizenbrötchen, American Style Bacon, Rührei. Dinner: Heinerle Schokololly. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Mandarine, Apfel, Banane. more...
1474 kcal Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours and 5 minutes. more...
steady weight


Comments 
Lückenfüller ? Ich traue mich auch seit heute nicht mehr auf die Waage, weil ich das typische " weibliche Problem " habe und die Waage mindestens 2 Kilo mehr anzeigen würde :-(:D:D:D 
30 Nov 14 by member: AirlineGirl72
Das ist natürlich nochmal was anderes! 😉 Werde morgen mein eigentliches Gewicht wieder in gewohnter Weise posten können, hab dann wieder meine Waage!😃 
30 Nov 14 by member: Everlost
aber mein lieber Everlost, ich habe ja mal in Deinem Ernährungs - Tagebuch gespäht und habe festgestellt, Du liebst Räucherlachs :D:D Wieso eigentlich eine andere Waage ? 
30 Nov 14 by member: AirlineGirl72
Ich war dieses Wochenende nicht zu Hause! 😉 Hatte zwar eine Waage, aber ich wiege mich lieber nur immer auf der gleichen!😃 Ja lachs mag ich tatsächlich sehr gerne...😉 
30 Nov 14 by member: Everlost

     
 

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