Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2014
|
109.3 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2014:
|
1427 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 102.22g | Carb: 107.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Арахис, Банан, Сметанин Молоко 1.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнолия Шашлык Куриный, Тушеные Овощи. Dinner: Тилапия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Благода Творог Низкокалорийный, Сметанин Молоко 1.5%. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|