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La ripresa è stata ottima!! Devo continuare cosi.
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149.9 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 September 2014:
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782 kcal
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Fat: 9.57g | Prot: 85.60g | Carb: 87.23g.
Breakfast: Ferrero Brioss Albicocca, Zucchero, Tè (Infuso). Lunch: Peperoncini Verdi (in Scatola), Petto di Pollo, Carne, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Rucola, Barilla Pasta. Dinner: Rovagnati Fesa di Tacchino. more...
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losing 1.1 lb a week
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