|
84/65,5/85,5
84/49,5
|
114.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2022:
|
2107 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 131.59g | Carb: 250.15g.
Breakfast: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Danone Творог Мягкий 0%, Мёд, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Макдоналдс Пирог с Вишней и Ревенем. Lunch: Магнит Слива, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Помидоры, Говядина Отварная, Голден Яблоко . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|