Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
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162.9 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
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1849 kcal
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Fat: 25.24g | Prot: 126.27g | Carb: 270.12g.
Breakfast: Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle al Naturale, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Banana, Pomodorini, Findus Pisellini Primavera, Carosio Riso Carnaroli, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Dinner: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Fiorentini Snick Snack BBQ, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Pam Panorama Pane ai Cereali e Soia, Nuova Terra Semi di Sesamo, Cipolle Rosse, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. more...
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losing 18.5 lb a week
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