Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2014
|
110.2 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2014:
|
1496 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 120.70g | Carb: 184.14g.
Breakfast: Золотой Петр Мюсли Мегафрукт, Rokiskio Сыр ГОЮС, Домик в деревне Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Тушеная, Грудка Индейки. Dinner: Золотой Петр Мюсли Мегафрукт, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|