Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
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140.1 lb
Lost so far: 5.8 lb.
Still to go: 18.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 May 2022:
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991 kcal
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Fat: 55.16g | Prot: 49.46g | Carb: 83.69g.
Breakfast: カルビー かっぱえびせん (12g), ブロッコリー, 豆腐, ブルボン トリュフ, CGC ひとくちチョコレート, チョコ, ファミリーマート 野菜チップス, ファミリーマート ミックスサンド. more...
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gaining 28.5 lb a week
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