Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2014
|
110.7 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2014:
|
1277 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 97.72g | Carb: 130.75g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Rokiskio Сыр ГОЮС, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Черная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Молодая Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|