Socha88's Journal, 10 July 2014

ab 49.9 nb 51.6
110.0 lb Lost so far: 37.7 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entry for 10 July 2014:
1021 kcal Fat: 19.53g | Prot: 82.74g | Carb: 134.78g.   Breakfast: Gerblé Chocolat Noir, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Karéléa Pâte à Tartiner, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Delacre Biarritz, Prêt à Manger Salade de Fruits, Crusti Croc Sticks & Bretzels, Chou, Fleury Michon Rôti de Dinde, Bjorg Galettes de Maïs, Brocoli, Auchan Fromage Blanc 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Cerises, Maille Cornichons Extra Fin, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Poivrons Rouges Doux, Courgette. Dinner: Milka Popcorn Snax, Tartes aux pommes légères, Carrefour Discount Frites au Four, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Saumon Cuit, Baguette, Rians La Faisselle 0%, Poivron Rouge Doux, Tomates Cerises, Oignons, Courgette. Snacks/Other: Cora Yaourt aux Fruits 0%. more...
gaining 1.5 lb a week



     
 

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