|
Twijfel twijfel... 🤣 Ik heb trek. Ga ik mezelf met veel pijn en moeite in de stoel heisen voor een gezond broodje, yoghurt, shake o.i.d. weten dat ik dan uitgeput ben als bezoek over anderhalf uur komt met mijn lunch. Of weiger ik de kou en de inspanning te trotseren, en hou ik het bij een portie Graze Sweet Chilli als “gezonde” snack, in plaats van ontbijt, en blijf ik nog even veilig onder de iets warmere dekens. 🤣
|
192.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|