Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2022:
|
2185 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 116.07g | Carb: 227.92g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебец Черничный, Ашан Био Соевый Натуральный Напиток, Простоквашино Творог 5%, Перекресток Яблоко Гала, Семушка Клюква Сушёная, Магнит Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Приправыч Кунжут Семена, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Monini Бальзамический Соус, Бондюэль Оливки без Косточки, Ашан Сыр Рикотта, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Перекресток Яблоко Гала, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Глобус Чернослив, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Зеленика Банан, Семушка Клюква Сушёная , Дары Природы Фундук , Зеленика Манго. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
odremina's weight history
|