Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
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169.3 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 February 2022:
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2083 kcal
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Fat: 61.44g | Prot: 143.92g | Carb: 227.03g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Mandorle, Noberasco Mandorle Affettate, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Fiorentini Mini Choco Rice, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Carrefour Fusilli Integrali, Lidl Straccetti di Pollo . Dinner: Mulino Bianco Nascondini, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Noberasco Mandorle Affettate, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Merivio Ricottine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Nutchoc. Snacks/Other: Crownfield Nougat Pillows, Fiorentini Mini Choco Rice. more...
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gaining 12.3 lb a week
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