Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
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168.0 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 February 2022:
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2018 kcal
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Fat: 35.86g | Prot: 151.61g | Carb: 264.46g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Nocciole, Belbake Uva Sultanina, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli . Dinner: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Cadoro Tartare di Scottona. more...
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steady weight
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