|
Olha aí galerinha q disse q eu ia perder rápido o que tinha acusado na balança, a mais, depois dos dias na praia!! Lindooooos!!! Amo vcs!! ❤️❤️
🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸
Bom dia!!
💪🎯🙏🏻
|
109.8 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
|
787 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 63.25g | Carb: 13.93g.
Lunch: Ovo, Soya Óleo de Soja , Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pepino (Descascado), Alface, Brócolis, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Bife de Carne de Vaca. Dinner: Nestlé Creme de Leite Lata, Café. more...
|
losing 18.5 lb a week
|