Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2014
|
115.7 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2014:
|
1413 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 101.24g | Carb: 117.63g.
Breakfast: Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Льняное Масло. Lunch: Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Запеченная или Жареная Пикша, Милава Творог Обезжиренный. Dinner: Лоран Микель Вино Сухое Белое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебпром Бородинский Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|