Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 November 2021:
|
962 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 50.46g | Carb: 73.61g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|