Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
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162.0 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 October 2021:
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2282 kcal
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Fat: 40.85g | Prot: 165.71g | Carb: 309.87g.
Breakfast: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Belbake Cocco Grattugiato, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Agnesi Ricciutelle, Knorr Zuppa di Fagioli. Dinner: Gocciole Biscotti, Banana, Molino Rossetto Farina di Farro, Alesto Noci, Radicchio Rosso, Baroni Fesa di Tacchino a Fette. more...
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losing 15.4 lb a week
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 Comments
05 Oct 21 by member: marì82
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Lasciato alle spalle pizza, merenda sinoira, castagnaccio e tutto il resto 😆
05 Oct 21 by member: Forrest73
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Ed infatti amore sto già organizzando un secondo round 🤣😆
05 Oct 21 by member: marì82
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