Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
132.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 93.29g | Carb: 188.07g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана, Майонез, Сырный Соус, Сладуница Конфеты Самый Умный, Конти Конфета Золотая Лилия. Dinner: Капучино, Ikea Хот-Дог, Ikea Мясные Фрикадельки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Domino’s Pizza Пицца Карамельный Ананас. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|