Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
117.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2021:
|
1360 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 61.16g | Carb: 157.62g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог 5%, Авокадо Авокадо, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Призма Яблоко Ред Делишес, Магнит Банан, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Чай с Лимоном, С Пылу с Жару Оладьи. Dinner: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос , ВкусВилл Рулет Бисквитный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Сухари Хрустящие Пшеничные, Борщ с Говядиной. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
odremina's weight history
|