Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2021:
|
1765 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 241.15g | Carb: 160.34g.
Breakfast: Куриные Грудки, Яичный Белок, Баклажан, Яичный Желток, Помидоры. Lunch: Немецкая Пшенични Триции, Яичный Белок, Pilos Скюр, Каймакани Извара 0,7. Dinner: Немецкая Пшенични Триции, Клубника, Everbuild Протеин, Родна Стряха Извара. Snacks/Other: Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Арбуз. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|