Sophia_Sophia's Journal, 06 March 2014

132.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

973 kcal

Fat: 22.77g | Prot: 127.87g | Carb: 67.85g.   Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное), Домик в деревне Творог 0,1%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Молоко (1% Обезжиренное), Лук, Яйцо (Целое), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Молоко (1% Обезжиренное), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 4Life Пшеничные Отруби, Яйцо, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Молоко (1% Обезжиренное) , Творог 0%, Кефир 1%. more...

1909 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...