frpaty's Journal, 08 August 2021

Hj, não tem pulinhos!!! Mas fiquei no zero a zero!!
Já tá valendo!!
Bom domingo!
Ah!! Depois vou postar meu resultado da semana!
Beijos!!!

102.3 lb Lost so far: 41.0 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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746 kcal

Fat: 22.67g | Prot: 36.12g | Carb: 103.04g.   Lunch: Tapioca, Banana-da-Terra Madura Fervida, Camarão no Forno ou Grelhado, Peixe Grelhado. Dinner: Cappuccino, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...

1557 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...