Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 73.82g | Carb: 56.53g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Авокадо Авокадо, Корица, Капучино, Яичный Омлет. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Абрикосовые Джемы и Варенья, Агуша Творог Детский 3,9%, Помидоры Черри, Авокадо . Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelie_80's weight history
|