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Cometer errores una y otra vez me ha ayudado a aprender y me gusta aprender, he decidido tener el mejor cuerpo posible de ahora en adelante un cuerpo sano, fuerte y feliz 🙂 claro que no dejare de comer pan, por qué me encanta y de vez en cuando comeré inteligente y otras caeré por que soy humana pero siempre lo intentaré una y otra vez y cada vez será mejor
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141.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 June 2021:
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1884 kcal
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Fat: 42.59g | Prot: 146.11g | Carb: 239.94g.
Breakfast: Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Lala Queso Panela, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Kiwi, Champiñones. Lunch: Cello Queso Parmesano Finas Láminas, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), la Moderna Pasta Integral, Nutri Verde Elote. Dinner: Cebollas, California Premium Queso Provolone, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Libanius Pan Pita Integral. Snacks/Other: Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO, Plátano Maduro. more...
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steady weight
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