Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
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166.0 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 June 2021:
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2163 kcal
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Fat: 59.37g | Prot: 132.68g | Carb: 251.20g.
Breakfast: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Cremosa di Cavolfiore Arancione Carote e Patate Dolci, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Freshona Funghi Champignon, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Dinner: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Nuova Terra Semi di Sesamo, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Freshona Erbette Campagnole, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Mulino Bianco Cioccoavena. more...
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gaining 13.9 lb a week
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