Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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167.8 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 May 2021:
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2613 kcal
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Fat: 86.42g | Prot: 175.09g | Carb: 258.12g.
Breakfast: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Sondey Amaretti, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Belbake Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Carote, Pangrattato, Uovo, Naturalmentetuo Insalata Mista, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Mutti Passata di Pomodoro, Carne di Manzo Macinata. Dinner: Sondey Amaretti, Milbona Snack al Latte, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Crai Ceci, Findus Pisellini Primavera, Neri Olive Nere Denocciolate, Pomodorini, Conad Filetto di Sgombro al Naturale, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato . more...
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gaining 29.3 lb a week
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