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Da sind wir wieder, ab jetzt kann es dann wieder richtig runtergehen 😂🙈
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195.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
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2157 kcal
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Fat: 123.43g | Prot: 81.70g | Carb: 178.11g.
Breakfast: Salami, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Sodergarden Butter, Rügenwalder Mühle Geräucherter Kochschinken, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Ja! Butter-Toastbrot, Aldi Unser Bauernbrot. Lunch: Danone Fruchtzwerge Bio Erdbeere , Milka Schokoeier Daim. Dinner: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nudelauflauf. Snacks/Other: Lay's Sour Cream & Onion. more...
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losing 6.2 lb a week
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