Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
127.4 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2021:
|
1362 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 54.92g | Carb: 130.00g.
Breakfast: Русскарт Кузя Лакомкин, Манная Каша на Молоке. Lunch: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Пиканта Икра из Кабачков. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Талосто Классическая Венеция Пломбир. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|