Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
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161.6 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 March 2021:
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2395 kcal
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Fat: 48.12g | Prot: 150.53g | Carb: 313.14g.
Breakfast: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Miele d'acacia, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Esselunga Ceci, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Dinner: Aptonia Cereal Bars (25g), Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. more...
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losing 23.1 lb a week
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 Comments
30 Mar 21 by member: marì82
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meno male che venerdì si avvicina se no qua mi ti sciupi tutto🤣🤣
30 Mar 21 by member: Tasha-89
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Ha bisogno di una donna che cucini bene 🤣
30 Mar 21 by member: marì82
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Eh già!🤣 Se no poi la mamma dice che non viene trattato bene perché lo trovo dimagrito 🧐
30 Mar 21 by member: Tasha-89
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Serve altro spazio invece… il prossimo we prevede l’unione di piatti tipici napoletani e viareggini e probabilmente la prossima settimana mi iscriverò con un nuovo nick e inizierò un nuovo percorso 😆
30 Mar 21 by member: Forrest73
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secondo me avete la bilancia truccata😂
30 Mar 21 by member: Chtulhu
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Ale non mi far pensare alla Pasqua 🤣🤣🤣 io ritorno yoyo
30 Mar 21 by member: marì82
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