Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
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167.3 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 March 2021:
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2427 kcal
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Fat: 54.70g | Prot: 168.03g | Carb: 296.60g.
Breakfast: Conad Uva Sultanina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Alesto Mandorle, Banana, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Cetriolo, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Spaghetti Quadrati Integrali. Dinner: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. more...
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gaining 26.2 lb a week
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 Comments
22 Mar 21 by member: marì82
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Qualcosa mi dice che non hai toccato la colomba in questo weekend! 😱😱🤣🤣😂😂
22 Mar 21 by member: Il Grande Puffo
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22 Mar 21 by member: Cice75
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Dai che giovedì........ 🕊️🕊️🕊️! 💪🏻💪🏻
22 Mar 21 by member: Il Grande Puffo
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Da venerdì sono 4,2 Kg in più 😂😂😂
22 Mar 21 by member: Forrest73
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Alla fine non sono chili reali. Impossibile mettere su tutto questo peso in 48 ore. Per quanto tu ti sia mangiato il mondo. Li smaltirà super velocemente. Io 2 kg e 700g in più rispetto a venerdì mattina. Ma entro il prossimo venerdì li ho persi sicuramente. Quando questo legame (speriamo) diverrà quotidiano non avremo nemmeno più questi sbalzi
22 Mar 21 by member: marì82
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mari cucina bene a quanto pare 😂
22 Mar 21 by member: p*rita
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ma siete felici!!!... il peso forma tornerà presto. Quello che conta lo state stringendo tra le mani ❣️
22 Mar 21 by member: anydonna
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sti c...i! 🤣🤣🤣🤣 complimenti 😅 evidentemente non vi date abbastanza da fare per smaltire tutte ste kcal ingerite😌ci vuole più movimento🤣🤣🤣
22 Mar 21 by member: Tasha-89
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22 Mar 21 by member: marì82
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o magari il problema non sono le kcal eccessive... forse è il troppo movimento e il poco sonno🤣🤣🤣
22 Mar 21 by member: Tasha-89
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22 Mar 21 by member: marì82
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22 Mar 21 by member: Tasha-89
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